Архив метки: физическая активность

Про Машу и чемодан

Когда мне нужно научить ребёнка хватать, противопоставив большой палец, я стараюсь максимально использовать силовые упражнения — подтягивания, гантели… Ещё очень помогает перетягивание толстого каната. Вместо каната можно взять мамин пояс от махрового халата, папин галстук, старую гимнастическую скакалку, — любую … Читать далее

Рубрика: Движение, Своими руками | Метки: , | Добавить комментарий

Развивающий уход за детьми с тяжёлыми и множественными нарушениями развития

Эта книга о тех самых детях, которых раньше считали необучаемыми, но теперь-то мы знаем, что это не так! Она о том, как спокойно, шаг за шагом, осваивать еду, одевание, умывание, так, чтобы ребёнок был настолько самостоятелен в этих делах, насколько … Читать далее

Рубрика: Моим подписчикам, Просто жизнь, Самообслуживание | Метки: , , , | Добавить комментарий

Поздравляю, лето всё-таки началось!!!

Памятка для уезжающих на дачу. Минимум физической активности необходимый для хорошего самочувствия  любому ребёнку (взрослых это тоже касается!), это: —  2,5 часа в неделю нетяжелой физической нагрузки (например, ходьба, не самые подвижные игры или помощь по дому), причём каждая тренировка … Читать далее

Рубрика: Движение, Игра, Пригодится, Своими руками | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Как мы с Васей учимся хватать

Вася совсем недавно начал пользоваться руками. О том, как мы этого добивались, я напишу как-нибудь в другой раз, а сейчас моя задача — придумать много действий для Васиных рук, таких, чтобы ему хотелось их совершить. Так как даются они пока … Читать далее

Рубрика: Движение, Игра, Самообслуживание, Своими руками | Метки: , , | Добавить комментарий

Если у вас есть лишний галстук, не спешите его выбрасывать!

С ним можно: перетягивать канат; кататься по ковру на ледянке; привязать к ноге тазик с парой килограммов груза и походить, как арестант с ядром, ноги чередовать. Вместо тазика можно взять пластиковую коробку с ручкой и гладким дном. Всё вместе — отличная … Читать далее

Рубрика: Движение, Игра, Пригодится | Метки: , , | Добавить комментарий

Если долго мучиться…

Рубрика: Видео, Движение, Просто жизнь | Метки: , , | Добавить комментарий

Строим сенсорную дорожку

Сегодня услышала от мамы ученика:»Нам прописали 10 минут в день стоять на сенсорном коврике — но столько там даже я не простою!». И действительно, что умному ребёнку делать на коврике с пупырышками, размером метр на метр, целых 10 минут? Простой … Читать далее

Рубрика: Восприятие, Движение, Игра, Пригодится, Своими руками | Метки: , , , | Добавить комментарий

Если Вы хотите, чтобы ребёнок уверенно сидел…

То есть, не цеплялся за стул, не боялся, что упадёт, не тратил все свои свои силы, и внимание на то, чтобы усидеть, сначала проверьте, на чём он сидит (см. статью ниже), а потом попробуйте вот эти упражнения, сидя на стуле, … Читать далее

Рубрика: Восприятие, Движение | Метки: , , | Добавить комментарий

Цвета и формы на бегу

Некоторым детям, особенно маленьким, или если со зрением проблемы, легче запоминать цвета и формы на бегу. Тогда вместо раскладывания маленьких деталек «красные направо, жёлтые налево», я сочиняю аналогичные упражнения с крупными формами и хождением взад-вперёд, например: разложить синие и красные … Читать далее

Рубрика: Восприятие, Движение, Игра | Метки: , , , | Добавить комментарий