Упражнения для тонизирования ребенка, часть 2

Рисунок1Про то, как можно тонизировать вкусом и запахом, я писала здесь.
И, если ребенок не на диете, конфета/печенье/изюм вдохновляют на подвиг даже очень усталого ребенка!

Еще помогает взбодриться:

  • Катание на мяче для фитбола. Важно не просто катать, а ставить перед ребенком какую-то задачу — рассказывать под этот ритм стишок, что-то ловить на полу, даже просто выставлять руки, «ловя» пол перед лицом.
  • Ходьба по лестнице под счет, или стишок;
  • Прыжки с дивана (вниз можно положить подушку, или одеяло, только обязательно проследите, чтобы оно не скользило, иначе можно травмировать ребенка). С маленькими и смелыми можно прыгать в два этапа — сначала со спинки на сиденье, потом — с сиденья на пол.

Об авторе Мария Кузьменко

© Мария Кузьменко, 2012-2018. Все материалы можно свободно использовать в некоммерческих целях с обязательной ссылкой на источник (автор и сайт).
Запись опубликована в рубрике Восприятие, Движение, Игра, Поведение с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.