Простые упражнения для рук

В продолжение истории с Васей, который учится хватать, собрала ещё несколько полезных действий руками для начинающих:

  • рвать газету (обычно проделывается с энтузиазмом!);
  • вместо газеты можно развернуть рулон ваты и рвать его на кусочки;
  • а уж если вместо газеты взять лаваш, и всё оторванное съедать017, от упражнений будет за уши не оттащить;
  • втыкать счётные палочки в комок пластилина (получается ёжик, или солнышко);
  • а если вместо палочек взять каминные спички, и поджечь, будет ещё интереснее;
  • в ванне наполнять водой и опустошать бутылку с дырками (см.видео);
  • ещё для ванны — наполнять водой губку и поднимать повыше, чтобы вода долго стекала;
  • сжимать в кулаке полунадутый воздушный шарик (будет особенно интересно, если на нём нарисовать рожицу);
  • кидаться самодельными тяжёлыми мячами (в носок насыпать фасоли и завязать покрепче);
  • нарисовать домик на килограммовой пачке любой крупы и играть в «ураган» — толкать её рукой, пока не упадёт.

Продолжение следует 🙂

Об авторе Мария Кузьменко

© Мария Кузьменко, 2012-2018. Все материалы можно свободно использовать в некоммерческих целях с обязательной ссылкой на источник (автор и сайт).
Запись опубликована в рубрике Движение, Пригодится, Своими руками с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.