Адаптация бадминтона за 5 минут

Тем, кто сомневается в необходимости бадминтона в квартире, советую почитать про пирог физической активности. Бадминтон хорош тем, что в него можно играть и стоя, и сидя, и прыгая; т.е. для каждого ребёнка можно подобрать уровень задач, исходя из его двигательных возможностей.

Для того, чтобы ракеткой было легче попадать по воланчику, его нужно увеличить. Оптимальный вариант для квартиры — воздушный шарик.

Если ребёнку тяжело «управлять» ракеткой, её надо укоротить. Опытным путём выяснилось, что самая удобная ракетка — это взрослый пластиковый тапок. И в руку хорошо ложится, и достаточно широк, чтобы прицельно шарик отбивать. Альтернативный вариант — картонная втулка от рулона бумажных полотенец.

Бонус: в таком виде бадминтон не опасен для окон и люстры!

Первый раз у нас это получилось нечаянно, теперь пользуемся 🙂

Об авторе Мария Кузьменко

© Мария Кузьменко, 2012—2019. Все материалы можно свободно использовать в некоммерческих целях с обязательной ссылкой на источник.
Запись опубликована в рубрике Движение, Игра, Просто жизнь с метками , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.