Тем, кто сомневается в необходимости бадминтона в квартире, советую почитать про пирог физической активности. Бадминтон хорош тем, что в него можно играть и стоя, и сидя, и прыгая; т.е. для каждого ребёнка можно подобрать уровень задач, исходя из его двигательных возможностей.
Для того, чтобы ракеткой было легче попадать по воланчику, его нужно увеличить. Оптимальный вариант для квартиры — воздушный шарик.
Если ребёнку тяжело «управлять» ракеткой, её надо укоротить. Опытным путём выяснилось, что самая удобная ракетка — это взрослый пластиковый тапок. И в руку хорошо ложится, и достаточно широк, чтобы прицельно шарик отбивать. Альтернативный вариант — картонная втулка от рулона бумажных полотенец.
Бонус: в таком виде бадминтон не опасен для окон и люстры!
Первый раз у нас это получилось нечаянно, теперь пользуемся 🙂
